Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 95.72g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Оливье с Курицей, Черемушки Птичье Молоко, Чай. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Heinz Печенье Детское, Рыба Копченая, Зеленый Лук, Помидоры, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Коломенское Вафли с Халвой, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|