Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
75 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 57.45g | Carbs: 64.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сметана 15%, Здравушка Масса Творожная Сладкая с Изюмом. Lunch: Котлета Свиная, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Булка с Твердой Корочкой, Жареное Филе Свинины, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relih-tatjana's Weight History
|