Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 46.70g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Bounty Bounty, Nestle Кит Кат Мини, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Копченов Сало Белорусское, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|