Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 82.11g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Молоко Отборное 3,2%, кофе, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белебеевский Сыр Мраморный, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Соевый Соус, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Макфа Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Toblerone Шоколад, Грецкие Орехи, Батон Нарезной, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сахар, Азбука Вкуса Квас, Окрошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|