|
Всем привет! Наконец я восстановила свой аккаунт👻 ну что могу сказать, я конечно ленивая 💩 все, что было сброшено вернулось вновь после майских праздников ...боль-печаль, удержать вес не удалось! Начну сначала💪🏼ведь ещё впереди поездки на море 🌊 👙🙈
|
56.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 89.89g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кинза, Красные Помидоры, Сосиски Венские, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Кофе, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|