Svetlana.tatarnikova03's Journal, 13 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
58.3 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2019:
1651 kcal Fat: 32.68g | Prot: 40.77g | Carbs: 308.31g.   Breakfast: Своя Линия Грильяж, Ферма Сулугуни, Помидоры, Хлебец, Цикорий с Молоком. Lunch: Компот из Сухофруктов, Ветчина, Баклажанная Икра, Хлебец, Спагетти. Dinner: Рудь Мороженое Фисташка. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Черешня. more...
2231 kcal Exercise: Sitting - 4 hours, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Standing - 3 hours, Showering - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour. more...
Losing 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svetlana.tatarnikova03's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.