Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 126.01g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Яичный Белок, ITLV Оливковое Масло, Роскар Яичный Желток, Fun Fish Тунец Натуральный , Ярмарка Булгур. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Желток, ITLV Оливковое Масло, AIDA Спагетти, Петелинка Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|