Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 77.79g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Кунжутное Масло (Тахини), Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Творог 9%, Помидоры. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|