Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 48.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2718 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 137.47g | Carbs: 403.60g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков, Несквик Какао, Морковь. Lunch: Помидоры, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Атрус Булка Городская, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Морковь, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Алтайская Сказка Славянская Крупа. Dinner: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|