|
Хрень какая то, подняла калории с 1540 до 1600 и за три дня такой привес. Каждый день по 300-400 грамм. Надеюсь отечка, если будет вес нарастать , то придётся сбавлять калории.
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 150.40g | Carbs: 112.25g.
Breakfast: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Сливочное Масло, Яйцо, Хлеб Октябрьский, Пестравка Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рогачев Сгущенка, Хлеб Октябрьский , Куриный Суп, Запеканка 870. Dinner: Помидоры, Pin&Vin Милк Айс Пломбир в Стаканчике, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Арахис, Клубника. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Меня залило на полтора кило, когда подняла на 50 ккал первый раз. Уйдёт, без паники :)
13 Jun 19 by member: nastyatitl
|
13 Jun 19 by member: tolochkova-k
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|