Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 68.17g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Сахар, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Призма Яблоко Лиголь, Гречневый Суп. Dinner: Гармония Сметана 20%, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|