Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 27.99g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Американо, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Вино Сухое, Агуша Творог Детский Груша. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|