Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 82.11g | Carbs: 218.33g.
Breakfast: Лента Корзиночка с Фруктами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Черешня. Lunch: Абрикосы, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Минтай Жареный, Красные Помидоры, Кальмары Гриль, Сыр Домашний. Dinner: Каждый День Попкорн Сладкий. Snacks/Other: Капуста, Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarevamy's Weight History
|