Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 109.31g | Carbs: 282.81g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Просфора, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Подсолнечное Масло, Кабачок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Глобус Булочка с Маком , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шоколадное Печенье, Кабачки Тушеные, Медовый Смузи с Черносливом, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Русский Холод Серебряная Пуля Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatumilovich98's Weight History
|