like_.no._one's Journal, 12 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
77.8 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2019:
1412 kcal Fat: 64.36g | Prot: 64.74g | Carbs: 92.01g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Joya Soya Рисовое Молоко, Финик, Лента Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Snacks/Other: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


like_.no._one's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.