Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 44.28g | Carbs: 65.81g.
Breakfast: Сахарный Песок, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Печень с Морковью по Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Alesto Mixed Nuts. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdasha99's Weight History
|