Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 117.70g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Шницель Куриный, Красные Помидоры. Lunch: Макароны Отварные, Курица Терияки. Dinner: Пастила, Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Snacks/Other: SK Тунец Кусочками Натуральный, Пастила. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|