Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 70.51g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Zero Сироп Черешня, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Кофе с Молоком. Lunch: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе. Dinner: Брокколи, Narnari Вино Киндзмараули, Салат Овощной с Маслом, Суп Овощной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeyanny's Weight History
|