Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 98.75g | Carbs: 204.08g.
Breakfast: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Форель Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Шоколадный Сироп, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский, Картошка Тушеная, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский, Шоколадный Сироп, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Шоколадный Сироп, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tena1991's Weight History
|