Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 81.94g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Яичница с помидорами🍳🍅. Lunch: ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|