Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 113.93g | Carbs: 218.22g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Шашлык из Курицы. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Клубника, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|