|
Съездили в Питер, ела все подряд, кило набрала
|
59.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 81.22g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Egg, Любаня из Кубани Творог 1,8%, Каждый День Шпинат, Лето Лук Зелёный, Ашан Помидор, Egg. Lunch: Каждый День Шпинат, Эвалар Семена Льна, Пятерочка Апельсин, Лента Банан, Grow Food Рататуй. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Кухня на Районе Борщ. Snacks/Other: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Сады Придонья Сок Морковный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|