Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 98.00g | Carbs: 225.92g.
Lunch: Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Колос Балык Марочный, Хлеб из Мультизерна, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хуторок Гречневая Каша. Dinner: Семга Слабосоленая, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Премия Лаваш, De Luxe Оливки Без Косточки, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Оливковое Масло, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Буренка Сливки 10% , La Pasta Спагетти. Snacks/Other: Чудо Глазированный Сырок, Мёд, Буренка Сливки 10%, Сахар, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|