v_fintt's Journal, 12 Jun 19

Вот теперь я знаю, как рыбка задерживает воду: в 5.30 вес 74,3 кг, через 3 км пробежки в 06.30 - 73,6 кг.
Подскажите, такое возможно. 💁‍♀️

73.6 kg Lost so far: 18.4 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

908 kcal

Fat: 28.10g | Prot: 50.64g | Carbs: 107.50g.   Breakfast: Хлеб из Пророщенного Зерна От Кати . Lunch: Овощи с Духовки 10.06 Vf, Киноа Варенная Vf. Dinner: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Путассу на Пару Vf. Snacks/Other: Первым Делом Мед Разнотравье , Молочный Доктор Ряженка 4%. more...

493 kcal

Exercise: Бег - 21 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 24 minutes. more...