Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 76.29g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Сиртаки Сиртаки Original, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Гармония Сметана 20%, Гипербола Овощи Отварные, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Белый Хлеб, Яйцо, Черешня, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|