Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
64 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 27.38g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой. Lunch: Чай с Молоком, Тушенка, Рис Отварной. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай, Манник. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|