Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 75.05g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Rich Грейпфрутовый Сок, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Своя Компания Тыквенный Крем-Суп с Беконом и Соусом Песто, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryFrans's Weight History
|