Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 89.09g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Каприз Мороженое, Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|