Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
61 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 30.54g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Кофе Латте, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Vитамин Карибская Смесь, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Фундучное Молоко. Lunch: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Помидоры Черри, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|