Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 72.53g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Кофе, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски. Lunch: Благодей Квас Традиционный, Кофе, Суп Мисо, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе, Печень Куриная Жареная, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Карусель Салат Спаржа с Морковью. Snacks/Other: Благодей Квас Традиционный, Ашан Киви. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|