|
вернулась в строй, вчера выписали из больницы. Хорошо было время подтянуться мышцам. Главное без привеса.
|
68.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 106.90g | Prot: 116.53g | Carbs: 167.04g.
Breakfast: Драники. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Макси Пирог с Яйцом, Квас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|