Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 69.17g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Милава Творог Мягкий 4%. Lunch: Кировский Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Три Правила Домашний Компот, Растительное Масло, Картофель. Dinner: Кукурузный Крахмал, Яйцо, Куриное Филе, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Сыр Домашний, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Лещ Горячего Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|