Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 73.94g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Черешня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Петелинка Филе Куриное с Овощами , Смешанный Зеленый Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной. Dinner: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Extra Guarana. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|