Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 111.80g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Йогурт, Творог, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Соевый Соус, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Деревенская" Куриная, Махеевъ Зеленый Горошек, Сыр Адыгейский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Руккола, Капуста Белокочанная, Огурец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Йогурт, Творог. Snacks/Other: Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|