Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 85.42g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Батон, Батон с Маслом, Помидоры, Яичница. Lunch: Сметанин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Dinner: IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Мохито безалкогольный, Бон Пари Мармелад Жевательный, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|