Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2576 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 143.54g | Carbs: 300.86g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Изюм. Lunch: Ягодный Пирог. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриная Грудка, Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Груша, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|