Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 90.78g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес, Здоровое Меню Масло Льняное, Зимой и Летом Ягодная Смесь, 365 Дней Грецкий Орех, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Куриная Ферма Филе без Кожи, Куриная Ферма Филе без Кожи, Куриная Ферма Филе без Кожи, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Здоровое Меню Масло Льняное, Алтайская Сказка Крупа Полба. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|