Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 52.01g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: SPAR Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Кунжутное Масло (Тахини), Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кунжутное Масло (Тахини), Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Помидоры, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|