Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 84.02g | Carbs: 59.67g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе (Растворимое). Dinner: Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Избенка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%, Heinz Пюре Яблоко Клубника и Злаки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|