|
Вт.
|
61.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 98.55g | Carbs: 241.54g.
Breakfast: Каравай Батон Наше Солнышко, Дымов Колбаса Докторская. Lunch: Синявинское Яйцо, Крупская Шоколад Особый, Фабрика Имени Крупской Шоколад "Летний Сад", Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: 7UP Lemon Lemon, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Маш. Snacks/Other: Лента Багет Французский, Морозко Пицца La Trattoria Ассорти, Лента Пицца Пепперони, Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Окей Изюм Темный. more...
|
|
1863 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Desk Work - 9 hours, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Princessa.NaGoroshine's Weight History
|