Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 46.80g | Carbs: 221.76g.
Breakfast: Каждый День Гречка Отварная, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Dinner: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Крем-Сметанка, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Крем-Сметанка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|