Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 53.48g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Колбаса Докторская, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Бородинский. Lunch: Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Черешня, Paleta Мороженое Цельные Ягоды на Сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|