Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 72.04g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Meller Ирис, Сладуница Конфеты Самый Умный, Вафли ИР. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Черешня, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Lay's Чипсы с Сыром, Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи ИР, Calve Соус Медово-Горчичный, Tuc Крекеры с Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bilberry1991's Weight History
|