Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
119 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 75.38g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: Трататушки на Кефире, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Варенье Груша, Трататушки на Кефире, Помидоры, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Помидор Соленый, Редис, Огурец (с Кожурой), Уральский Хлеб Хлеб Чусовской. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Яшкино Конфета Ярче, Тефтели с Рисом, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|