Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 92.84g | Carbs: 301.19g.
Breakfast: Чай, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла. Lunch: Рулет, Гроднохлебпром Хлеб Спадар. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Беллакт Творог Обезжиренный, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|