|
Ровно две недели слез, стресса, недосыпа и недоедания и ходьбы. Ела на 870 ккал обе недели. Ну, зато немного похудела.
|
51.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 22.97g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Сахар, Банан. Lunch: Алые Паруса Батон Нарезной, Auchan Тростниковый Белый Сахарный Песок БИО Pure Canne En Poudre, Лукашинские Икра Кабачковая, Auchan Фузилли (Макаронное Изделие), Auchan Томатный Соус Неаполитанский БИО. Dinner: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Супер Легкий Амины (без Семян). Snacks/Other: Bakery House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|