|
Испытание турецким олл инклюзивом пройдено!
|
60.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 88.87g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Халва Кунжутная, Гренки, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Глобус Семга Слабосоленая, Белебеевский Сыр Мраморный, Батон Нарезной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Я любой all-in прохожу +3/+5 вы молодец ✊
10 Jun 19 by member: DustyCo0kie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|