Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 42.48g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Водка, EFES Пиво , Ром. Dinner: Дыня, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Вино Сухое. Snacks/Other: Ашан Гранат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|