Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 74.07g | Carbs: 58.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ремит Карбонад Имперский, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Поставы Городок Сыр Пошехонский Особый, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Ерина's Weight History
|