Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2312 kcal
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Fat: 116.98g | Prot: 124.27g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, Kiri クリームチーズ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 絹とうふ. Dinner: スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall), チョコでコーティングまたはフロスティングされたドーナツ, ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, バナナ. Snacks/Other: ゴディバ チョコ, ビーレジェンド プロテイン, 山崎製パン 苺大福. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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